Fisiologic Mira
pilates
Tonicità dei muscoli, flessibilità, forza e salute del corpo a 360°, con il metodo Pilates scoprirai che la vera cura è il movimento.
Scegli di investire nel tuo benessere e come diceva Joseph Pilates:
"Un corpo libero da tensione nervosa e da stanchezza è il rifugio ideale che la natura offre come alloggio a una mente ben equilibrata pienamente in grado di risolvere con successo tutti i complessi problemi della vita moderna.
Sviluppa il tuo programma di allenamento in modalità individuale o in piccole classi di lavoro, in un ambiente riservato con personale altamente qualificato.
Perché il Pilates?
La tecnica si basa sulla connessione tra la mente ed il corpo e ogni esercizio viene eseguito prestando particolare attenzione alla respirazione, alla tecnica di esecuzione adeguata e rispettando schemi motori altamente efficienti. Il Pilates rinforza il centro, migliora l’equilibrio, aumenta la coordinazione e diminuisce lo stress. Obiettivo del Pilates è imparare a muoversi meglio in maniera tale da sperimentare i benefici nella vita di tutti i giorni.
Quali benefici?
- Sviluppa la presa di coscienza dei muscoli
- Rinforza i muscoli addominali
- Migliora la mobilità e la flessibilità della colonna
- Garantisce una muscolatura lunga e potente
- Migliora la stabilità del bacino e delle spalle
- Migliora la postura
- Attenua e previene i dolori lombari
- Libera dallo stress e dona un senso di benessere
SCEGLI LA FORMULA DI ALLENAMENTO CHE PIU’ SI ADATTA ALLE TUE ESIGENZE
INDIVIDUALE
Intraprendi un percorso di allenamento totalemente incentrato sulla tua persona, raggiungi i tuoi obiettivi in modo personalizzato ed esclusivo
FISIOLOGIC CLASS
Un programma di allenamento in una classe esclusiva da massimo 4 partecipanti. Raggiunti una condizione di pieno benessere in un ambiente riservato e familiare.
Fisiologic Blog
Health e Wellness information
Riscopri il piacere di sentirti in forma: Pacchetti remise en form
Riscopri il piacere di sentirti in forma, per te abbiamo ideato 3 soluzioni esclusive per raggiungere i tuoi obiettivi. Remise En Form Deluxe: 10 lezioni di pilates + visita e protocollo nutrizionale + valutazione della composizione corporea + un controllo al valore...
La qualità in sanità
Crediamo fermamente nella formazione per questo il nostro staff è attualmente impegnato in un Master di Secondo Livello della Business School del Sole 24 ore per il Management sanitario. Abbiamo deciso di coinvolgerti e renderti partecipe in questo percorso. Di...
Aperte le prenotazioni dal 21 Dicembre
E’ finalmente arrivato il momento di dirvi che si torna in ambulatorio! Tutto lo staff ti aspetta da lunedì 21 Dicembre! In questi giorni stiamo effettuando le prenotazioni telefoniche. Se hai bisogno di un appuntamento puoi scrivere un messaggio al 347 7760201,...