{"id":1677,"date":"2022-10-10T10:23:49","date_gmt":"2022-10-10T08:23:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mirafisioterapia.it\/?p=1677"},"modified":"2022-10-10T10:23:50","modified_gmt":"2022-10-10T08:23:50","slug":"laser-terapia-santa-maria-delle-mole","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mirafisioterapia.it\/index.php\/2022\/10\/10\/laser-terapia-santa-maria-delle-mole\/","title":{"rendered":"SOS crociato: Hilterapia\u00ae dalla prevenzione alla riabilitazione"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>La rottura del&nbsp;<strong>legamento crociato anteriore (LCA)<\/strong>&nbsp;\u00e8 il punto dolente su cui inciampano numerosi sportivi, calciatori in primis.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una ricerca commissionata della UEFA a Walden nel 2016, riporta infatti un\u2019incidenza di 0,013 infortuni per 1.000 ore di allenamento e 0,309 infortuni per 1.000 ore di gioco soprattutto tra i professionisti del pallone. Ne deriva che una squadra di 25 giocatori delle serie pi\u00f9 titolate possa ragionevolmente aspettarsi un&nbsp;<strong>infortunio al LCA<\/strong>&nbsp;di un suo atleta ogni due anni. La situazione non migliora tra chi lo pratica per diletto: tra i non professionisti il rischio di infortunarsi durante una partita del venerd\u00ec sera con gli amici \u00e8 ancor pi\u00f9 concreto, soprattutto se i muscoli sono un po&#8217; arrugginiti. &nbsp;<br>Se ad accomunare atleti e appassionati sono i meccanismi di infortunio, solitamente legati a iper-rotazione, iper-estensione e iper-flessione del ginocchio, a distinguerli sono invece i tempi di recupero. Mentre il 90% dei calciatori professionisti torna ai livelli precedenti la d\u00e8bacle dell\u2019articolazione entro 12 mesi, riuscendo a giocare la prima partita dopo 7-9 mesi, tra gli amatoriali la percentuale scende al 60% ed il rientro sul campo si allunga anche oltre i 12 mesi.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per prevenire la possibilit\u00e0 di rompersi il legamento crociato anteriore bisogna giocare in anticipo seguendo un\u00a0<strong>programma di allenamento specifico<\/strong>\u00a0centrato sull\u2019<strong>allungamento e il potenziamento muscolare<\/strong>\u00a0<strong>degli arti inferiori<\/strong>\u00a0per potenziarne la propriocezione.\u00a0Studi e ricerche validati scientificamente sottolineano infatti come un\u2019adeguata preparazione atletica, svolta almeno 1 volta alla settimana, riduca considerevolmente l\u2019incidenza delle lesioni del legamento crociato anteriore.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Un ruolo da protagonista in ottica di prevenzione lo svolge la laserterapia.<\/h3>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>Hilterapia<sup>\u00ae<\/sup><\/strong>, in particolare, \u00e8 utile\u00a0<strong>anche in via preventiva<\/strong>\u00a0in particolare quando si avvertono piccoli fastidi muscolari o articolari che possono essere campanelli d\u2019allarme di patologie pi\u00f9 serie, come ad esempio le lesioni muscolari. Indicative di una scarsa elasticit\u00e0 muscolare, queste problematiche, se non trattate correttamente, comportano un ulteriore accorciamento del gruppo muscolare in questione.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se invece il crociato dovesse comunque rompersi non resta che agire affidandosi alla chirurgia o al trattamento conservativo. In ambedue i casi, per\u00f2, la&nbsp;<strong>riabilitazione \u00e8 determinante per permettere un valido recupero<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>Hilterapia<sup>\u00ae<\/sup><\/strong>, essendo una\u00a0<strong>valida<\/strong>\u00a0tecnologia\u00a0<strong>per lo smaltimento dei liquidi e dell\u2019edema<\/strong>\u00a0che si possono generare nelle zone perichirurgiche, pu\u00f2 essere impiegata con successo nella fase successiva all\u2019intervento. <\/p><cite>Ti aspettiamo in studio per una valutazione e per realizzare un protocollo riabilitativo e preventivo personalizzato. <\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fisioterapia Fisiologic Mira &#8211; Via Pietro Maroncelli 99 Santa Maria delle Mole, Marino. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fonte: https:\/\/www.asalaser.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La rottura del&nbsp;legamento crociato anteriore (LCA)&nbsp;\u00e8 il punto dolente su cui inciampano numerosi sportivi, calciatori in primis. 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