FISIOLOGIC MIRA
DAL 2009 FISIOTERAPIA E INNOVAZIONE PER LO SPORT E LA RIABILITAZIONE
Tecnologie di ultima generazione e formazione costante, sul territorio di Santa Maria delle Mole (Marino), il nostro staff offre servizi personalizzati di fisioterapia, riabilitativa e preventiva, con etica ed empatia, nel pieno rispetto delle esigenze del singolo paziente.
Fisioterapia
Innovazione tecnologica, Posturologia e Terapia Manuale, scopri di più sui nostri trattamenti Fisioterapici
PILATES
“La cura è il movimento”: preserva e raggiungi una condizioni di pieno benessere con le lezioni di Pilates Matwork e Chair
Visite Specialistiche
- Visita specialistica Ortopedica Dott. Lecce
- Nutrizionista Elena Balzani
FISIOinformazione
Oltre la moda del Reformer: perché il Pilates richiede anni di studio, metodo integrato e formazione specifica
Integrazione di strumenti, formazione certificata e approccio clinico: vi spieghiamo perché il movimento consapevole non si improvvisa. Negli ultimi anni il Pilates ha vissuto un’esplosione di popolarità senza precedenti, finendo al centro di trend social e apertura...
E’ solo questione di muscoli? l’arma segreta che armonizza la tua figura.
Il grande equivoco della bellezza fisica Quando pensiamo a migliorare l'aspetto del nostro corpo, la mente va subito a due direzioni: un allenamento estenuante in palestra per aumentare il tono muscolare o, nei casi più estremi, la chirurgia estetica per modificare...
Smartphone Neck negli Adolescenti: Cos’è, come riconoscerlo e come intervenire
Oggi ragazzi e adolescenti trascorrono mediamente dalle 3 alle 6 ore al giorno con lo sguardo rivolto verso lo schermo di smartphone e tablet. Se da un lato la tecnologia offre infinite opportunità, dall'altro sta imponendo al corpo dei più giovani una...
Cervicalgia: Cos’è, Cause Comuni e Come Curarla con la Fisioterapia
Ti è mai capitato di svegliarti con il collo rigido, una sensazione di pesantezza alle spalle o un dolore pungente che ti impedisce di girare la testa? Il dolore al collo, comunemente noto come cervicalgia, è uno dei disturbi muscolo-scheletrici più diffusi in...
Fascite Plantare che non passa: perché le Onde d’Urto sono la svolta scientifica
Metti il piede a terra appena sveglio e senti una fitta acuta al tallone, come se stessi calpestando uno spillo? Se questo scenario ti è familiare, molto probabilmente stai convivendo con la fascite plantare, una delle cause più comuni e invalidanti di dolore al...
Linfodrenaggio Vodder: cos’è, benefici e quando lo utilizziamo
Il linfodrenaggio Vodder è una tecnica di massaggio manuale dolce che utilizziamo in fisioterapia per stimolare il sistema linfatico e favorire il drenaggio dei liquidi in eccesso. Nel nostro Ambulatorio Fisiologic Mira Fisioterapia, il linfodrenaggio...
La storia del Pilates: un metodo ideato per la salute
Le origini del Pilates Il metodo Pilates nasce con un obiettivo specifico: migliorare la salute del corpo attraverso il movimento consapevole. Le sue radici affondano all’inizio del Novecento grazie a Joseph Pilates, ideatore di un sistema di esercizi basato sul...
Terapia manuale: cos’è, a cosa serve e quali benefici porta
La terapia manuale è una branca della fisioterapia che utilizza tecniche specifiche di mobilizzazione e manipolazione eseguite direttamente dalle mani del fisioterapista. È particolarmente indicata per il trattamento di dolori muscolari, articolari e...
Il potere del Pilates Reformer, Tower e Chair
Dal 2009 lavoriamo con il Metodo Pilates, con un approccio mirato alla salute, alla rieducazione funzionale e all’igiene posturale. Il nostro obiettivo è aiutarti a ritrovare equilibrio, forza e benessere attraverso allenamenti personalizzati con Reformer, Chair e...
I cinque errori più comuni nel Pilates
Il metodo Pilates ti permette di lavorare sulla tonicità dei muscoli, flessibilità, forza e salute del corpo a 360°. Si basa su una profonda connessione tra la mente ed il corpo e ogni esercizio viene eseguito prestando particolare attenzione alla respirazione, alla...
Contattaci per maggiori informazioni o riservare un appuntamento
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Cel. 3477760201
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Sede: ci troviamo in zona castelli romani, in Via Pietro Maroncelli 99 – Santa Maria delle Mole ( Marino ). A 10 minuti in automobile da Ciampino. Disponiamo di parcheggi privati.
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