da Alessandra | Ott 6, 2026 | Fisioterapia, Posturale
Il grande equivoco della bellezza fisica Quando pensiamo a migliorare l’aspetto del nostro corpo, la mente va subito a due direzioni: un allenamento estenuante in palestra per aumentare il tono muscolare o, nei casi più estremi, la chirurgia estetica per...
da Alessandra | Set 14, 2026 | Fisioterapia
Ti è mai capitato di svegliarti con il collo rigido, una sensazione di pesantezza alle spalle o un dolore pungente che ti impedisce di girare la testa? Il dolore al collo, comunemente noto come cervicalgia, è uno dei disturbi muscolo-scheletrici più diffusi in...
da Alessandra | Giu 14, 2023 | Posturale
La scoliosi dell’adulto è una deformità della colonna vertebrale in senso tridimensionale, dovuta a flessorotazione vertebrale che determina una curvatura del paziente sia dal punto di vista frontale (pendente lateralmente o scoliosi vera e propria), sia...
da Alessandra | Mag 24, 2023 | Fisioterapia, Senza categoria, Sport
Il suo successo è indiscusso, il Padel ti permette di giocare sin da subito, è divertente, dinamico e sfidante . Negli ultimi anni abbiamo ascoltato le storie di numerosi pazienti che carichi di entusiasmo si sono letteralmente buttati in campo. Tra Epicondiliti,...
da Alessandra | Gen 3, 2023 | Fisioterapia, Pilates, Posturale, Senza categoria
Si tratta di un gruppo di muscoli che circondano l’addome e la pelvi, e che risultano di fondamentale importanza in termini di salute e corretto movimento. Dedicarti all’allenamento del core ti permette di raggiungere un migliore livello di controllo motorio, di...
da Alessandra | Ott 10, 2022 | Fisioterapia, Sport, Tecnologia
La rottura del legamento crociato anteriore (LCA) è il punto dolente su cui inciampano numerosi sportivi, calciatori in primis. Una ricerca commissionata della UEFA a Walden nel 2016, riporta infatti un’incidenza di 0,013 infortuni per 1.000 ore di...
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