FISIOLOGIC MIRA
DAL 2009 FISIOTERAPIA E INNOVAZIONE PER LO SPORT E LA RIABILITAZIONE
Tecnologie di ultima generazione e formazione costante, sul territorio di Santa Maria delle Mole (Marino), il nostro staff offre servizi personalizzati di fisioterapia, riabilitativa e preventiva, con etica ed empatia, nel pieno rispetto delle esigenze del singolo paziente.
Fisioterapia
Innovazione tecnologica, Posturologia e Terapia Manuale, scopri di più sui nostri trattamenti Fisioterapici
PILATES
“La cura è il movimento”: preserva e raggiungi una condizioni di pieno benessere con le lezioni di Pilates Matwork e Chair
Visite Specialistiche
- Visita specialistica Ortopedica Dott. Lecce
- Nutrizionista Elena Balzani
FISIOinformazione
Gonfiore addominale e FODMAP
Hai mai sentito parlare di alimenti definiti fodmap? Sono spesso i responsabili di irritazioni intestinali e fermentazione creando gas intestinali.I FODMAP: (Fermentable Oligosaccharides Disaccharides Monosaccharides and Polyols) sono gli oligosaccaridi, i...
Hai mai sentito parlare del “core”? il nucleo della tua salute
Si tratta di un gruppo di muscoli che circondano l’addome e la pelvi, e che risultano di fondamentale importanza in termini di salute e corretto movimento. Dedicarti all’allenamento del core ti permette di raggiungere un migliore livello di controllo motorio, di...
SOS crociato: Hilterapia® dalla prevenzione alla riabilitazione
La rottura del legamento crociato anteriore (LCA) è il punto dolente su cui inciampano numerosi sportivi, calciatori in primis. Una ricerca commissionata della UEFA a Walden nel 2016, riporta infatti un’incidenza di 0,013 infortuni per 1.000 ore di...
Epicondilite: come trattare il gomito del tennista
Anche conosciuta con il nome di “gomito del tennista” per la frequenza con cui colpisce questi sportivi, l’epicondilite è l’infiammazione dei tendini che collegano i muscoli dell’avambraccio alla parte esterna del gomito (epicondilo laterale). Un processo...
Pilates Chair – sviluppa tono ed equilibrio
Il metodo Pilates ti permette di lavorare sulla tonicità dei muscoli, flessibilità, forza e salute del corpo a 360°. La tecnica si basa sulla connessione tra la mente ed il corpo e ogni esercizio viene eseguito, a corpo libero e con l’ausilio di piccoli attrezzi,...
Hilterapia: Intensa, profonda, sicura. Unica.
Hilterapia laser è la risposta efficace ad un problema terapeutico che fino a poco tempo fa non aveva soluzione. Non si sapeva infatti come raggiungere i tessuti profondi in tutta sicurezza, senza provocare danni termici al paziente. Molte patologie da sovraccarico,...
Hilterapia®: uno studio conferma la sua efficacia nell’impingement subacromiale
Eseguire una valutazione dell’efficacia di Hilterapia® nel trattamento della sindrome da conflitto subacromiale (SAIS) nel breve e lungo termine: questo l’obiettivo di uno studio (The effectiveness of high-intensity laser therapy on pain, range of motion,...
Tunnel carpale: come dimenticare formicolio, rigidità e dolore recuperando la funzionalità
Insorge in età medio-avanzata (45/60 anni) e colpisce più donne che uomini (il rapporto è di 3 a 1) che svolgono professioni legate al costante utilizzo delle mani: la sindrome del Tunnel Carpale affligge il 5% della popolazione italiana causando dolore ma soprattutto...
Cos’è la diatermia e i benefici della Tecar Terapia
In fisioterapia il calore come modalità terapeutica viene utilizzato da molti anni e si suddivide in due categorie: agenti riscaldanti superficiali e profondi. Le modalità di riscaldamento profondo comprendono trattamenti terapeutici diatermici ad onde lunghe e onde...
Terapia a Onde d’urto: come funziona e quali benefici
La terapia a onde d’urto è un metodo di trattamento in cui un manipolo emette delle “onde d’urto” radiali sulla zona del corpo da trattare. Come funziona la terapia a onde d’urto? Dopo che il fisioterapista ha individuato la zona affetta dal disturbo e aver...
Contattaci per maggiori informazioni o riservare un appuntamento
Dal lunedì al venerdì dalle ore 8.30 alle 13.00 e dalle 14.30 alle 20.00
Tel. 069351294
Cel. 3477760201
Email. fisioterapiamira@gmail.com
Sede: ci troviamo in zona castelli romani, in Via Pietro Maroncelli 99 – Santa Maria delle Mole ( Marino ). A 10 minuti in automobile da Ciampino. Disponiamo di parcheggi privati.
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Gonfiore addominale e FODMAP
Hai mai sentito parlare di alimenti definiti fodmap? Sono spesso i responsabili di irritazioni intestinali e fermentazione creando gas intestinali.I FODMAP: (Fermentable Oligosaccharides...
Hai mai sentito parlare del “core”? il nucleo della tua salute
Si tratta di un gruppo di muscoli che circondano l’addome e la pelvi, e che risultano di fondamentale importanza in termini di salute e corretto movimento. Dedicarti all’allenamento del core...
SOS crociato: Hilterapia® dalla prevenzione alla riabilitazione
La rottura del legamento crociato anteriore (LCA) è il punto dolente su cui inciampano numerosi sportivi, calciatori in primis. Una ricerca commissionata della UEFA a Walden nel 2016,...
