FISIOLOGIC MIRA
DAL 2009 FISIOTERAPIA E INNOVAZIONE PER LO SPORT E LA RIABILITAZIONE
Tecnologie di ultima generazione e formazione costante, sul territorio di Santa Maria delle Mole (Marino), il nostro staff offre servizi personalizzati di fisioterapia, riabilitativa e preventiva, con etica ed empatia, nel pieno rispetto delle esigenze del singolo paziente.
Fisioterapia
Innovazione tecnologica, Posturologia e Terapia Manuale, scopri di più sui nostri trattamenti Fisioterapici
PILATES
“La cura è il movimento”: preserva e raggiungi una condizioni di pieno benessere con le lezioni di Pilates Matwork e Chair
Visite Specialistiche
- Visita specialistica Ortopedica Dott. Lecce
- Nutrizionista Elena Balzani
FISIOinformazione
Linfodrenaggio Vodder: cos’è, benefici e quando lo utilizziamo
Il linfodrenaggio Vodder è una tecnica di massaggio manuale dolce che utilizziamo in fisioterapia per stimolare il sistema linfatico e favorire il drenaggio dei liquidi in eccesso. Nel nostro Ambulatorio Fisiologic Mira Fisioterapia, il linfodrenaggio...
La storia del Pilates: un metodo ideato per la salute
Le origini del Pilates Il metodo Pilates nasce con un obiettivo specifico: migliorare la salute del corpo attraverso il movimento consapevole. Le sue radici affondano all’inizio del Novecento grazie a Joseph Pilates, ideatore di un sistema di esercizi basato sul...
Terapia manuale: cos’è, a cosa serve e quali benefici porta
La terapia manuale è una branca della fisioterapia che utilizza tecniche specifiche di mobilizzazione e manipolazione eseguite direttamente dalle mani del fisioterapista. È particolarmente indicata per il trattamento di dolori muscolari, articolari e...
Il potere del Pilates Reformer, Tower e Chair
Dal 2009 lavoriamo con il Metodo Pilates, con un approccio mirato alla salute, alla rieducazione funzionale e all’igiene posturale. Il nostro obiettivo è aiutarti a ritrovare equilibrio, forza e benessere attraverso allenamenti personalizzati con Reformer, Chair e...
Nuove classi Pilates Reformer
A grandissima richiesta abbiamo previsto per il mese di marzo l'apertura di nuove classi di Pilates Reformer. Il Pilates Reformer può essere praticato da persone di diverse età e livelli di fitness. È adatto sia a principianti che ad atleti esperti, in quanto gli...
I cinque errori più comuni nel Pilates
Il metodo Pilates ti permette di lavorare sulla tonicità dei muscoli, flessibilità, forza e salute del corpo a 360°. Si basa su una profonda connessione tra la mente ed il corpo e ogni esercizio viene eseguito prestando particolare attenzione alla respirazione, alla...
Spina Calcaneare e Onde D’urto
Che cos'è? La spina calcaneare è uno sperone d’osso che si forma a causa di lesioni a carico di un tendine o di un muscolo del piede, successivo a strappi ripetuti del periostio del calcagno e stiramenti eccessivi.Esistono due tipi: Il primo, che può formarsi sulla...
Pilates Reformer
Si tratta dell’ultimo trend delle Star in tema di allenamento, «Precedentemente noto come ‘Contrology’, il reformer pilates è semplicemente l'arte del controllo». Che cos’è il Reformer Il reformer è una macchina di allenamento che potenzia il lavoro svolto dalla...
La scoliosi dell’adulto e la Rieducazione Posturale
La scoliosi dell’adulto è una deformità della colonna vertebrale in senso tridimensionale, dovuta a flessorotazione vertebrale che determina una curvatura del paziente sia dal punto di vista frontale (pendente lateralmente o scoliosi vera e propria), sia...
Lesioni frequenti nel Padel e consigli di prevenzione
Il suo successo è indiscusso, il Padel ti permette di giocare sin da subito, è divertente, dinamico e sfidante . Negli ultimi anni abbiamo ascoltato le storie di numerosi pazienti che carichi di entusiasmo si sono letteralmente buttati in campo. Tra Epicondiliti,...
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Linfodrenaggio Vodder: cos’è, benefici e quando lo utilizziamo
Il linfodrenaggio Vodder è una tecnica di massaggio manuale dolce che utilizziamo in fisioterapia per stimolare il sistema linfatico e favorire il drenaggio dei liquidi in eccesso. Nel...
La storia del Pilates: un metodo ideato per la salute
Le origini del Pilates Il metodo Pilates nasce con un obiettivo specifico: migliorare la salute del corpo attraverso il movimento consapevole. Le sue radici affondano all’inizio del Novecento grazie...
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