da Alessandra | Set 4, 2020 | Rieducazione Motoria, Sport, Wellness
In questo blog post trovi un piccolo video guidato per l’esecuzione del riscaldamento pre workout. Ti proponiamo una serie di esercizi multifunzionali, che hanno la finalità di prevenire gli infortuni, realizzando una corretta preparazione all’allenamento....
da Alessandra | Ago 31, 2020 | Senza categoria
Per tutto il mese di settembre è attiva una fantastica promozione: Visita + piano nutrizionale personalizzato a 60€ con in regalo l’esame della composizione corporea!
da Alessandra | Ago 25, 2020 | Pilates
Vuoi prenderti cura del tuo aspetto e della tua salute in uno spazio esclusivo e riservato? Con il pacchetto condivisione puoi condividere le nostre lezioni di Pilates e Stretching posturale con una persona speciale In uno spazio dedicato esclusivamente alla vostra...
da Alessandra | Ago 20, 2020 | Fisioterapia, Rieducazione Motoria
Abbiamo pensato per voi a 10 esercizi da eseguire prima di un workout per il rinforzo e la propriocezione delle caviglie: Esegui ogni esercizio per 8 volte 1.Da seduto crea un angolo di 90 gradi, i piedi sono ben appoggiati a terra le gambe divaricate alla...
da Alessandra | Ago 19, 2020 | Comunicazione
Albert Einstein affermava che esiste una forza motrice più potente del vapore, dell’elettricità e dell’energia atomica: la volontà. Una persona speciale ci ha chiesto di affrontare questo tema considerando le sue possibili implicazioni nei più disparati ambiti...
Commenti recenti