FISIOLOGIC MIRA
DAL 2009 FISIOTERAPIA E INNOVAZIONE PER LO SPORT E LA RIABILITAZIONE
Tecnologie di ultima generazione e formazione costante, sul territorio di Santa Maria delle Mole (Marino), il nostro staff offre servizi personalizzati di fisioterapia, riabilitativa e preventiva, con etica ed empatia, nel pieno rispetto delle esigenze del singolo paziente.
Fisioterapia
Innovazione tecnologica, Posturologia e Terapia Manuale, scopri di più sui nostri trattamenti Fisioterapici
PILATES
“La cura è il movimento”: preserva e raggiungi una condizioni di pieno benessere con le lezioni di Pilates Matwork e Chair
Visite Specialistiche
- Visita specialistica Ortopedica Dott. Lecce
- Nutrizionista Elena Balzani
FISIOinformazione
Promozione Settembre
Per tutto il mese di settembre è attiva una fantastica promozione: Visita + piano nutrizionale personalizzato a 60€ con in regalo l'esame della composizione corporea!
Condividi la lezione di Pilates con una persona speciale
Vuoi prenderti cura del tuo aspetto e della tua salute in uno spazio esclusivo e riservato? Con il pacchetto condivisione puoi condividere le nostre lezioni di Pilates e Stretching posturale con una persona speciale In uno spazio dedicato esclusivamente alla vostra...
Esercizi con video per il rinforzo e la propriocezione delle caviglie
Abbiamo pensato per voi a 10 esercizi da eseguire prima di un workout per il rinforzo e la propriocezione delle caviglie: Esegui ogni esercizio per 8 volte 1.Da seduto crea un angolo di 90 gradi, i piedi sono ben appoggiati a terra le gambe divaricate alla...
Allena la tua forza di volontà
Albert Einstein affermava che esiste una forza motrice più potente del vapore, dell’elettricità e dell’energia atomica: la volontà. Una persona speciale ci ha chiesto di affrontare questo tema considerando le sue possibili implicazioni nei più disparati ambiti...
Testa e cuore: tra convinzioni limitanti e potenzianti
Robert Dilts ci insegna che le nostre convinzioni possono plasmare, influenzare o perfino stabilire il nostro grado di intelligenza, di salute, di relazioni, di creatività, addirittura il nostro grado di felicità e di successo personale. In questo blog post ci...
La chiave della felicità: l’autoironia
Costantemente sotto i riflettori, sotto una grande lente di ingrandimento o l’occhio indiscreto dell’ Orwelliano Grande Fratello. Il giudizio del vicino, il commento pungente del collega e il numero dei like sui social network assumono il ruolo di giudice indiscusso e...
Posture Routine: 15 minuti di esercizi
Negli ultimi tempi i Beauty Influencer, sul web, parlano frequentemente di “Beauty Routine”. Si tratta di una serie di misure quotidiane da adottare per preservare la bellezza della tua pelle e in particolare del viso. Possiamo descriverla come una serie di step, o...
Co-creazione di valore e riabilitazione medica
Il nostro studio è frutto di un progetto di ricerca, in questo blog post vi presentiamo un estratto della tesi di laurea magistrale in Marketing strategico presentata per il corso di studi “Organizzazione e marketing per la comunicazione d’impresa” dell'Università La...
I benefici di una buona postura – TED ED
Qualcuno ti ha mai detto “Stai dritto!”, magari anche di sbrigarti, durante una cena in famiglia? In questo carinissimo video TED-Ed si parla dei benefici di una buona postura. https://www.youtube.com/watch?v=OyK0oE5rwFY Il video è in inglese, se un pò ve la cavate...
Una passeggiata alla scoperta della terra della dolcezza
Hai presente la barretta di muesli, quella con sole 98 calorie? quella con la frase invitante “Protein Fitness”, che vanta tanti ingredienti salutari, carica di proteine e povera di grassi? sono gustose, è vero, ma hai controllato, sulla scatola, l’elenco degli...
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I cinque errori più comuni nel Pilates
Il metodo Pilates ti permette di lavorare sulla tonicità dei muscoli, flessibilità, forza e salute del corpo a 360°. Si basa su una profonda connessione tra la mente ed il corpo e ogni esercizio...
Spina Calcaneare e Onde D’urto
Che cos'è? La spina calcaneare è uno sperone d’osso che si forma a causa di lesioni a carico di un tendine o di un muscolo del piede, successivo a strappi ripetuti del periostio del calcagno e...
Pilates Reformer
Si tratta dell’ultimo trend delle Star in tema di allenamento, «Precedentemente noto come ‘Contrology’, il reformer pilates è semplicemente l'arte del controllo». Che cos’è il Reformer Il reformer è...
