069351294 fisioterapiamira@gmail.com
Fisioterapia Fisiologic Mira
  • Home page
  • Chi siamo
    • Chi siamo
    • Partnership
    • Consulenza Marketing
  • Servizi
    • Fisioterapia
    • Ortopedico
    • Pilates
    • Nutrizionista
  • Posturale e Pilates
  • Pilates in gravidanza
  • Blog
  • Contatti
Seleziona una pagina
Esercizi multifunzionali di riscaldamento Pre Workout

Esercizi multifunzionali di riscaldamento Pre Workout

da Alessandra | Set 4, 2020 | Rieducazione Motoria, Sport, Wellness

In questo blog post trovi un piccolo video guidato per l’esecuzione del riscaldamento pre workout. Ti proponiamo una serie di esercizi multifunzionali, che hanno la finalità di prevenire gli infortuni, realizzando una corretta preparazione all’allenamento....
Esercizi con video per il rinforzo e la propriocezione delle caviglie

Esercizi con video per il rinforzo e la propriocezione delle caviglie

da Alessandra | Ago 20, 2020 | Fisioterapia, Rieducazione Motoria

Abbiamo pensato per voi a 10 esercizi da eseguire prima di un workout per il rinforzo e la propriocezione delle caviglie:  Esegui ogni esercizio per 8 volte 1.Da seduto crea un angolo di 90 gradi, i piedi sono ben appoggiati a terra le gambe divaricate alla...
Sciatica: cause, sintomi e come curarla

Sciatica: cause, sintomi e come curarla

da Alessandra | Apr 28, 2020 | Fisioterapia, Rieducazione Motoria

Sciatica o sciatalgia, sono termini utilizzati comunemente per descrivere sintomi correlati all’infiammazione del nervo sciatico le cui radici originano dalle vertebre del tratto lombare.  Il nervo sciatico, è il più lungo del corpo, parte dal midollo...
5 suggerimenti per allenarti a casa

5 suggerimenti per allenarti a casa

da Alessandra | Apr 14, 2020 | Fisioterapia, Rieducazione Motoria, Wellness

Sviluppare una muscolatura forte e una buona mobilità articolare è importante, sono due fattori che giocano a favore della tua salute. Con questa affermazione non intendiamo incitarti a raggiungere l’aspetto da bodybuilder, ma ad allenarti costantemente al fine di...
Sindrome da Conflitto caratteristiche e trattamento

Sindrome da Conflitto caratteristiche e trattamento

da Alessandra | Feb 25, 2020 | Fisioterapia, Rieducazione Motoria, Tecnologia

La sindrome da conflitto conosciuta anche come capsulite adesiva o spalla congelata è una patologia che può insorgere nell’articolazione della spalla ed è una condizione dolorosa in cui il paziente lamenta: una rigidità articolarelimitazione nel movimentodolore...
Paddle lo sport del momento: infortuni, cure e prevenzione

Paddle lo sport del momento: infortuni, cure e prevenzione

da Alessandra | Feb 5, 2020 | Fisioterapia, Rieducazione Motoria, Sport, Tecnologia

Il paddle è lo sport del momento. Venne ideato nel 1898 dallo statunitense Frank Beal, che lo chiamò così poiché si pratica con una racchetta a piatto solido “paddle racquet” . Possiamo descriverlo come un mix di dinamiche, un incontro tra il tennis e lo squash. Viene...
« Post precedenti

Articoli recenti

  • Gonfiore addominale e FODMAP
  • Hai mai sentito parlare del “core”? il nucleo della tua salute
  • SOS crociato: Hilterapia® dalla prevenzione alla riabilitazione
  • Epicondilite: come trattare il gomito del tennista
  • Pilates Chair – sviluppa tono ed equilibrio

Commenti recenti

  • Alessandra su Linfodrenaggio: caratteristiche e applicazioni
  • Aurora su Linfodrenaggio: caratteristiche e applicazioni
  • Alessandra su La chiave della felicità: l’autoironia
  • Jose Pedro Mandelli su La chiave della felicità: l’autoironia
  • Chere su Esercizi con video per il rinforzo e la propriocezione delle caviglie

Menu

  • Home page
  • Chi siamo
    • Chi siamo
    • Partnership
    • Consulenza Marketing
  • Servizi
    • Fisioterapia
    • Ortopedico
    • Pilates
    • Nutrizionista
  • Posturale e Pilates
  • Pilates in gravidanza
  • Blog
  • Contatti

Contatti

  • Tel. 069351294
  • Cel. 3477760201
  • Via Pietro Maroncelli 99

Santa Maria delle Mole (Marino)

P.I 15013271000

Legal

Privacy Policy
Termini e Condizioni

Chi siamo

Lo staff da 10 anni, in costante formazione, avvalendosi di tecnologie di ultima generazione offre sul territorio di Santa Maria delle Mole (Marino) servizi di fisioterapia, con etica e un approccio indirizzato al rispetto delle esigenze del paziente.

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • Instagram
  • RSS
Sito realizzato da Alessandra Benassi - Benassi Consulting Sas - benassiconsultingsas@gmail.com