FISIOLOGIC MIRA
DAL 2009 FISIOTERAPIA E INNOVAZIONE PER LO SPORT E LA RIABILITAZIONE
Tecnologie di ultima generazione e formazione costante, sul territorio di Santa Maria delle Mole (Marino), il nostro staff offre servizi personalizzati di fisioterapia, riabilitativa e preventiva, con etica ed empatia, nel pieno rispetto delle esigenze del singolo paziente.
Fisioterapia
Innovazione tecnologica, Posturologia e Terapia Manuale, scopri di più sui nostri trattamenti Fisioterapici
PILATES
“La cura è il movimento”: preserva e raggiungi una condizioni di pieno benessere con le lezioni di Pilates Matwork e Chair
Visite Specialistiche
- Visita specialistica Ortopedica Dott. Lecce
- Nutrizionista Elena Balzani
FISIOinformazione
6 consigli per prevenire gli infortuni e le lesioni da corsa
Svolgere attività sportiva all’aria aperta è un toccasana per il corpo e per la mente. Che sia di ritorno dall’ufficio, dopo una giornata di smart working o ancora prima di iniziare la routine giornaliera, lo sport rappresenta una fonte di energia e una risorsa dal...
5 consigli per dormire bene
Come risvegliarsi pieni di energie liberi dai dolori al collo o alla schiena. Ti capita di soffrire di dolori al collo o alla schiena? spesso fai fatica a trovare una posizione comoda per dormire? alcune mattine ti alzi e avverti particolari fastidi o dolori? Se ad...
Informazioni sui servizi
Nel corso degli ultimi mesi il nostro stile di vita è cambiato, stiamo imparando a convivere con nuove abitudini e dispositivi. Come attività sanitaria abbiamo dovuto rivedere il nostro assetto organizzativo e i nostri protocolli di sicurezza e igiene e studiare...
Sciatica: cause, sintomi e come curarla
Sciatica o sciatalgia, sono termini utilizzati comunemente per descrivere sintomi correlati all'infiammazione del nervo sciatico le cui radici originano dalle vertebre del tratto lombare. Il nervo sciatico, è il più lungo del corpo, parte dal midollo spinale e...
La scienza della felicità: cos’è e come funziona la serotonina
Prosegue il nostro viaggio alla scoperta delle straordinarie capacità e risorse che il corpo, l’umore e la personalità possono mettere in campo per migliorare la nostra qualità della vita. In questo blog post, realizzato in collaborazione con l’infermiera Elena...
Lavorare da casa in sicurezza: una postazione ergonomica a costo zero
E’ innegabile, lo Smart Working in questo momento storico sta rappresentando una risorsa strategica per il mercato del lavoro. Le nostre case si trasformano in comodi e confortevoli uffici ma quanto, le nuove postazioni, rappresentano una soluzione salutare per il...
5 suggerimenti per allenarti a casa
Sviluppare una muscolatura forte e una buona mobilità articolare è importante, sono due fattori che giocano a favore della tua salute. Con questa affermazione non intendiamo incitarti a raggiungere l’aspetto da bodybuilder, ma ad allenarti costantemente al fine di...
Riapertura dello studio 04 Maggio
Comunichiamo a tutti i pazienti, in maniera conforme alle direttive del DPCM, la riapertura del nostro studio da martedì 04 maggio. Per garantire lo svolgimento dei servizi in assoluta sicurezza adotteremo le seguenti linee guida: - Accessi limitati - Sanificazione e...
Sondaggio Lezioni di Pilates Online in Diretta
Manca poco alla nostra riapertura e non vediamo l'ora di riprendere al meglio le nostre attività. Nell'attesa stiamo progettando per te qualcosa di unico. Un Programma di lezioni di Pilates con istruttrici certificate da svolgere da casa, preservando la qualità delle...
Il modo in cui affronti la vita fa la differenza: come gestire le proprie emozioni
La vita non è quella che dovrebbe essere è quella che è, ed è proprio in questo momento storico che all’unisono stiamo comprendendo che ci sono eventi e situazioni su cui non abbiamo un controllo diretto. La vera differenza la fa il modo in cui tu affronti le...
Contattaci per maggiori informazioni o riservare un appuntamento
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La scoliosi dell’adulto e la Rieducazione Posturale
La scoliosi dell’adulto è una deformità della colonna vertebrale in senso tridimensionale, dovuta a flessorotazione vertebrale che determina una curvatura del paziente sia dal punto di vista...
Lesioni frequenti nel Padel e consigli di prevenzione
Il suo successo è indiscusso, il Padel ti permette di giocare sin da subito, è divertente, dinamico e sfidante . Negli ultimi anni abbiamo ascoltato le storie di numerosi pazienti che carichi di...
Gonfiore addominale e FODMAP
Hai mai sentito parlare di alimenti definiti fodmap? Sono spesso i responsabili di irritazioni intestinali e fermentazione creando gas intestinali.I FODMAP: (Fermentable Oligosaccharides...
